主题班会

“友”你真好,和谐同行——我院举办大学生人际关系与心理健康主题班会

日期:2025-12-02 点击数: 作者: 黄秋琳 编辑: 黄秋琳

良好的人际关系是大学生健康成长的重要基石。10月8日,我院以“‘友’你真好”为主题,在全院范围内开展班会,聚焦大学生人际交往困惑,引导学生构建和谐融洽的人际关系,滋养健康心灵。

班会直面大学生在寝室关系、同学关系、班级关系中遇到的现实问题,深入剖析了因生活习惯差异、竞争压力、线上交流削弱现实沟通能力等导致的人际困扰。会议深刻阐述了人际关系与心理健康“双向奔赴”的紧密联系,指出和谐的人际关系是坚实的心理后盾,能有效排解孤独、焦虑等负面情绪,反之则易引发心理问题。为帮助学生打造高质量人际关系,班会提供了“真诚待人、学会倾听、尊重差异、主动沟通、保持独立、控制情绪”六大实用技巧,并辅以生动的校园生活实例进行讲解。

同学们在交流互动中深受启发,表示将把学到的技巧应用于日常交往,用心经营人际关系,在和谐友善的校园氛围中互帮互助,共同书写多彩灿烂的大学时光。